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    <title>私の健康話</title>
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    <title>気になる髪の話</title>
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    <published>2012-05-16T23:38:26Z</published>
    <updated>2012-05-16T23:39:24Z</updated>

    <summary>ある程度の年齢になってくるとやっぱり気になるのは髪の話だったりしませんか？大学生...</summary>
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        <![CDATA[<p>ある程度の年齢になってくるとやっぱり気になるのは髪の話だったりしませんか？大学生の頃とかは友達同士がそろうとアイドルの話だったりどこのレストランが安くて美味しいかとか、ちょっと下ネタだったりとかいう話で盛り上がっていたのに、この間あったら薄毛がどうの、育毛がどうのと髪の話題で盛り上がりました。友人の一人がアデランスのヘアフォーライフを作ってきたよ。とおもいっきりカミングアウトをしたんですよ。思わずみんな興味津々でとって見せろよとか、実際どんな風になっているんだ？とか大盛り上がりでした。</p>
<p>さすがにみんなカツラを作るまでのことはなかなか出来ないよなという話にもなり、使っている育毛剤の話にも展開していきました。僕はウーマシャンプー 通販で購入して使っているんだという話をしたら、俺も使っている！と何人かが言っていました。これってかなり人気のある育毛シャンプーなんだなとあらためて実感しましたよ。確かに洗いあがりもすっきりとするし、なんとなく髪も元気に強くなっているように思うんですよね。他にもいろいろな育毛剤情報が集まってきて、なかなか面白かったです。</p>]]>
        
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    <title>美味しい青汁</title>
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    <published>2012-05-14T01:32:00Z</published>
    <updated>2012-05-14T01:33:08Z</updated>

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        <![CDATA[<p>知らないで飲んり食べたりして美味しかったものってあるじゃないですか。例えば、このお肉美味しいねって食べて、何のお肉なんだろう？って聞いたときに、実はワニの肉だったなんていわれると、驚きますね。だけど、これ、ワニの肉だから食べてみてって言われるとちょっとてが出しにくかったりしますよね。それと同じことってたくさんあると思うんです。蜂の子とかもそうでしょ？</p>
<p>友達の家で飲んでみてって抹茶ミルクを出されたんだけど、実は青汁三昧を牛乳で溶いたものなんだよって言われるまで、それが青汁だって気がつかずに飲んでいました。まぁ、ちょっと風味の変わった抹茶ミルクだなぁとは思ったんだけど、まさか青汁だなんて思わなかったんですよね。友達はなんだかくすくす笑っていたからおかしいなとは思ったけど。</p>
<p>実はその少し前に、美味しい青汁なんてある訳ないよねっていう話もしていたんですよ。だって、家にあった青汁を飲んだらそればそれはひどい味だったんですよ。それに比べると本当に抹茶みたいで美味しかったです。あるんですね、美味しい青汁。</p>]]>
        
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    <title>新緑のシーズンに向けて</title>
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    <published>2012-05-07T21:35:33Z</published>
    <updated>2012-05-07T21:37:00Z</updated>

    <summary>ぼちぼち梅の花が咲いたとか、早咲きの桜の花が咲いたなんていう話題が聞こえてくるよ...</summary>
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        <![CDATA[<p>ぼちぼち梅の花が咲いたとか、早咲きの桜の花が咲いたなんていう話題が聞こえてくるようになりました。冬の間は寒かったからどちらかというと引きこもりがちでしたが、そろそろ新緑のシーズンに向けて身体を動かしたい気持ちにもなってきました。トレッキングというほどではないですが、自宅から３０分ほど歩くと小高い山があり、春から初夏にかけては、お天気がいい日には家でおにぎりとちょっとしたおかずのお弁当を作り、それをもって散歩がてらそこに出かけるのが日課になります。</p>
<p>一時期は膝 痛いと思って散歩に行くことすらできなかったこともあったのですが、同じように毎日山に来ていた仲間から、膝に負担をかけないようにサポーターを巻いてみたり、関節痛を予防するっていわれているサプリメントなどを飲んでみるといいわよ。とアドバイスをもらったことがあったんです。</p>
<p>それ以来、毎日サプリメントを飲んでいました。冬の間も引きこもりがちではありましたが、毎日ストレッチ運動をしてみたりして、なるべく膝に負担が掛からない歩き方などを勉強したりもしていたんですよ。今年も新緑のシーズンに向けての準備を万端にしたいと思います。</p>]]>
        
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    <title>キレイな髪を手に入れるには</title>
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    <published>2012-05-01T08:11:03Z</published>
    <updated>2012-05-01T08:12:10Z</updated>

    <summary>春風が気持ちいい季節になってきました。そろそろ上着も薄い物になってくるし、身軽に...</summary>
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        <![CDATA[<p>春風が気持ちいい季節になってきました。そろそろ上着も薄い物になってくるし、身軽に散歩を楽しむことができる季節だわと思って久しぶりに公園に出掛けてみたんです。同じような思いで来ている人が多いのか、陽だまりのベンチなどで談笑している人も多く見受けられました。歩いていると、ふいに声を掛けられて、振り返ってみたら以前もこの公園で何度かお会いした人だったんです。</p>
<p>なんだか、あなた髪がとてもキレイになったような気がするんだけど、気のせいかしら？と言われてかなり嬉しく思いました。実は利尻 ヘアエッセンスをこの冬から使い始めたんです。キレイな髪を手に入れるにはどうしたらいいかしらといろいろ調べて購入したのがこのヘアエッセンスだったのですが、家族はなかなか気がついてくれなかったんですよね。</p>
<p>久しぶりに会うから気がつくのよ、とその方に言われました。確かに毎日会う家族には緩慢な変化っていうのは気づかない物かもしれませんね。私も旦那が緩慢に太っていくのに気がつきませんでしたからね。</p>]]>
        
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    <title>飲みやすいウコン？</title>
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    <published>2012-04-27T01:15:27Z</published>
    <updated>2012-04-27T01:17:07Z</updated>

    <summary>この間飲み会があったときに、同僚からウコンを勧められたんですよ。飲み会の前には肝...</summary>
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        <![CDATA[<p>この間飲み会があったときに、同僚からウコンを勧められたんですよ。飲み会の前には肝臓を労わってあげるためにもウコンを食べるといいんだといわれたのですが、それが黄色い粉だったんですよ。これってターメリックじゃないの？と聞いたら、ターメリックってウコンのことだろ？って言われました。そうなんだぁと思って口に入れたとたんに思いっきりむせ返ってしまいました。こんなもの飲めないよ、というと、これが一番安いんだよねぇというんです。</p>
<p>やつは基本てきにケチだからなぁと別の同僚が大笑いをしたんです。それで活性ウコンならのみ安いから、少しくらいお金を出したってこっちを買ったほうが絶対にいいよ。と言われました。前にあの粉末を飲まされたので飲みやすいウコンといわれてもなんだか信じがたかったけど、タブレット錠になったこっちのウコンは、たしかに粉じゃないぶん飲みやすそうです。</p>
<p>俺のはハウスのウコンだぞ、とあの粉末ウコンをくれた同僚が酔っ払いながら騒ぎ始めました。確かに料理の調味料が入ったビンはハウスのもの。タブレット錠のウコンをくれた同僚は、俺のもハウスのウコンだ。と大笑いしていました。</p>]]>
        
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    <title>自分の健康</title>
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    <published>2012-04-24T05:50:22Z</published>
    <updated>2012-04-24T05:51:32Z</updated>

    <summary>この頃、健康に気をつかう人が増えているみたいです。テレビでも、良く考えてみたら、...</summary>
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        <![CDATA[<p>この頃、健康に気をつかう人が増えているみたいです。テレビでも、良く考えてみたら、健康を取り扱っている番組が増えた様に思いますね。私も、見ようと思っていなくても、ついつい健康をテーマにしていると、真剣に見入ってしまったりしますね。やっぱり自分の体に多少でも気になる箇所があると、健康への興味が出てくるんですよね。私も自分の体で気になることがあるんです。なので、口コミで評判が良かったので、実は少し前から青汁三味を飲んでいるんですよ。これを飲み始めてから、体がすっきりとして動きやすくなったようです。</p>
<p>他にも、髪の健康も気になるポイントです。髪って別になくても生き死にには関わらないんですが、見た目の印象を決める大きな要因ですからね。美容の面ではすごく大切ですよね。それに、髪を気にするあまり、外出を控えるようになったり、人とうまく話せなくなったりしたら、体には良くない生活を送っていますよね。そういうわけで、髪のことを考えてシャンプーにはこだわっているんです。ラカスタ シャンプーを使っていますがすごく髪が太く、艶が出てきました。とってもいいなと思っています。これからも、自分の健康には気をつかっていきたいですね。</p>]]>
        
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    <title>飲んで健康になれるなら</title>
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    <published>2012-04-15T22:08:58Z</published>
    <updated>2012-04-15T22:10:11Z</updated>

    <summary>基本的に体調が安定していると心も安定しますよね。だけど、とくに病気ではないのにな...</summary>
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        <![CDATA[<p>基本的に体調が安定していると心も安定しますよね。だけど、とくに病気ではないのになんだか体調がいつも優れなくてつねにイライラしがちな人っていると思うんです。そういう人って実は体の内面のバランスが崩れてしまっている人が多いみたいですよね。野菜が嫌いで食べないとかいう偏食家の人に多いような気もするんです。そういう人はムリに野菜を食べるよりは、まずは飲んで健康になれるような健康飲料を試してみるのもいいと思うんです。</p>
<p>例えば野菜嫌いの人って言うのは植物性の酵素が不足しがちだから、これを補ってあげる酵素ドリンクなんていうのもいいですよね。植物の力って身体のためには必要な物だけど、嫌いな人にとっては精神的に食べ難いと思うけど、ドリンクならなんとかいけそうじゃないですか？青汁などもいいけど、見た目でＮＧって言う人もかなりいるみたいですしね。ドリンク剤よりはハーブティーを飲んでみるほうがいいかもって言う人もいるかもしれませんね。</p>
<p>意外なところでは、トマト酢の飲料水っていうのもかなりいいみたいです。トマトから作られた飲料水だけど、トマトの味は殆どしないから、トマト嫌いの人でも飲めちゃうみたいですよ。</p>]]>
        
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    <title>妊娠した？</title>
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    <published>2012-03-31T10:00:45Z</published>
    <updated>2012-03-31T10:01:27Z</updated>

    <summary>最近の我が家にはすごいビックニュースがありました。まずは、１つ目は、なんと言って...</summary>
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        <![CDATA[<div>最近の我が家にはすごいビックニュースがありました。まずは、１つ目は、なんと言っても私が妊娠したことです。結婚して、２年経ちますが、ようやく待望のベビーちゃんがやってきてくれました。２年間のベビ待ちはなかなか長かったです。だけど、やっと努力が実って、本当に嬉しいです。嬉しくなって、早速、本屋さんで妊婦さん向けの雑誌を買ってきました。こういう雑誌を読むと、気分も上がりますね！だけど、一般の人向けの雑誌だと、ちょっと物足りない部分もあるんです。私は助産の専門家ではありませんが、助産士さん向けに出版されているという助産雑誌なども読んでみたいな、と思いました。妊婦さんなどが読んでも、為になるようなんです。早速取り寄せをお願いしてみました。</div><div><br /></div><div>他にも、赤ちゃんが産まれるということは、家族が１人増えるということですからね。やっぱりきちんと生活の見直しを必要かなと思っています。これまでは、お金についてしっかりと考えたことはありませんでしたが、貯蓄の計画なども考えた方がいいですね。赤ちゃんが生まれることで、ちゃんとした生活をするようになる夫婦って結構いるみたいです。これまではなんとなく暮らしてしまってきていたけれど、子供の養育費などはちゃんと考えておいてあげないといけませんからね。産まれるまでの間、少し時間があるので、いろいろと検討してみたいなと考えています。</div> ]]>
        
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